Kohdehieronta
45 min/40 €
Hoitavassa kohdehieronnassa keskitytään kipukohteen käsittelyyn ja kivun aiheuttajan eliminointiin sekä tarvittaessa raajojen liikkuvuuden lisäämiseen mobilisoivalla hieronnalla ja passiivisin venytyksin. Hoitoa tehostetaan tarvittaessa fysikaalisella lämpöhoidolla.
Puolihieronta
60 min/50 €
Puolihieronnassa keskitytään kipualueen hoitoon ja kivun aiheuttajan eliminointiin sekä tarvittaessa raajojen liikkuvuuden lisäämiseen mobilisoivalla hieronnalla ja passiivisin venytyksin. Puolihieronta voi olla esim. alaraajojen ja pakaroiden hieronta tai alaselän ja niska-hartiaseudun sekä rintalihasten hieronta. Hoitoa tehostetaan tarvittaessa fysikaalisella lämpöhoidolla.
Kokohieronta
90 min/70 €
Kokohieronnassa hoidetaan yleensä koko vartalo, keskittyen kipualueen hoitoon ja kivun aiheuttajan eliminointiin sekä tarvittaessa raajojen liikkuvuuden lisäämiseen mobilisoivalla hieronnalla ja passiivisin venytyksin. Hoitoa tehostetaan tarvittaessa fysikaalisella lämpöhoidolla.
Faskia-aktivointi 30 min ja hieronta 60 min
90 min/80 €
Hoidon alussa suoritetaan 30 min faskia-aktivointi sekä tehdään rangan liikkuvuutta lisääviä kevyitä venytyksiä. Tämän jälkeen kohdennettu hieronta 60 min. Hoitoa tehostetaan tarvittaessa fysikaalisella lämpöhoidolla.
Purento®-purentalihashieronta
60 min/60 €
Purentalihashoidossa käsitellään erityisesti pää, kasvojen lihakset, rintakehä, niska, kaula, purentalihakset, leukanivel ja kieli. Tarvittaessa käsitellään myös esim. selän aluetta ja/tai yläraajat. Purentahoito sisältää erilaisia manuaalisia hoitomenetelmiä, mm. klassista hierontaa, faskia- ja nivelkäsittelyjä. Hoidon aikana saa ohjeet kotiharjoitteluun, joka helpottaa puremalihasten rentouden omatoimista ylläpitoa.